কাঁচা কলা বিভিন্ন উপকারিতা একাধিক নিরীক্ষায় দেখা গেছে যে, শুধু পেট খারাপের মতে রোগের প্রকোপ কমাতে…
Category: Fitness l Health
যে দুই ধরনের ডিপ্রেশনে নারীরা আক্রান্ত হন বেশি
পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বা প্রসব পরবর্তী ডিপ্রেশন প্রিমেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার বা পিরিয়ড পূর্বকালীন ডিপ্রেশন পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বা…
ডিপ্রেশন থেকে দূরে থাকতে কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন
ডিপ্রেশন কেন হয়? ডিপ্রেশন হলো মানসিক সমস্যা বা মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার একটি বিবর্তনশীল অবস্থা। ডিপ্রেশন হওয়ার…
গ্রীস্মকালীন ১২ টি স্বাস্থ্যকর হাইড্রেটিং খাদ্য ও পানী
গ্রীস্মকালীন ১২ টি স্বাস্থ্যকর হাইড্রেটিং খাদ্য ও পানী,পানীর মাধ্যমে আপনি শরীরের প্রয়োজনীয় পানি এবং পুনরূদ্ধার সাপ্লাই…
জবা ফুল
জবা কি? জবা একটি ফুলের নাম, বাংলাদেশের মানুষের কাছে অনেক পরিচিত এই জবা ফুল। মাল্ভেসি গোত্রের…
স্বাস্থ্যকর ইফতার হিসেবে কী খাবেন?
পবিত্র রমজান মাস শুরু হয়ে গেছে। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার একটি গুরুত্বপূর্ণ আহার। আমাদের অনেকেরই…
ইফতারে রুহ আফজার ফালুদা
ইফতারে রুহ আফজার ফালুদা রোজার সময় অনেকেই ফালুদা খেতে পছন্দ করে। এটি বেশ সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর…
রমজানে শরীর সুস্থ রাখার উপায়
ছর ঘুরে ফিরে এলো পবিত্র মাহে রমজান। এসময় মহান আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত…
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অ্যালোভেরা ব্যবহার
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অ্যালোভেরা ব্যবহার।ত্বকের যত্নে অনেকেই অনেক কিছু ব্যবহার করেন। তার মধ্যে প্রকৃতিক এক উপাদান…
ত্বকের যত্নে পেঁপের ফেইস প্যাক
আমাদের প্রত্যেকেরই ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকের সমস্যা থেকে বাঁচতে এবার বাজারে চলিত প্রোডাক্ট…